我愛五谷雜糧 PDF 電子書

作者: 風中彩虹
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圖書簡介: 風中彩虹編著的《我愛五谷雜糧(快樂廚房)》講述了:人長大了,總是對小時候吃過的食物念念不忘。我記憶最深刻的兒時美味,是父母單位食堂里的紅豆飯。一顆顆軟糯的紅豆點綴在淡紅色的米飯中,看起來特別漂亮,吃起來香甜綿軟。對當年仍是孩子的我來說,這樣的紅豆飯比白米飯好吃得多。三十多年后的今天,我依然能清晰地記得那碗中的色彩和美妙的滋味??梢哉f,從那時起,我就愛上了吃紅豆等豆類雜糧,熱愛加有這些雜糧的一切食物,我從不曾讓它們離開我的餐桌。
長大后學了營養學,我才知道原來這份對雜糧的熱愛還給我帶來了眾多益處,這更讓我對這些花樣的五谷雜糧產生了深深的依賴。
也許你覺得雜糧粗糙、口感不好,也許你覺得雜糧不易烹調、費時費力。那么,來看看《我愛五谷雜糧(快樂廚房)》中我為你準備的這些雜糧食譜吧,也許試過之后,你也會像我一樣,愛上這些好吃又有營養的美味。
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暫無圖書簡介!
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